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ストレッチやテニスボールほぐしでセルフケア

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腰痛 女性
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腰の痛みを自分で治す方法

2016年9月13日 okada 0件のコメント ぎっくり腰、ストレッチ、セルフケア、テニスボール、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、筋膜、股関節痛、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症、脊椎分離症、腰の痛み、腰痛い、足痛い

腰痛の改善方法 腰痛の原因は初期の段階で

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肩甲骨はがし
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肩こり解消!肩甲骨はがしで筋膜リリース&ストレッチ

2016年9月4日 okada 0件のコメント ストレッチ、前鋸筋、大胸筋、小胸筋、整体、横須賀、深呼吸、筋膜、筋膜リリース、肩こり、肩甲骨、肩甲骨はがし、菱形筋

肩甲骨はがしコース  30分 5000円

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体操 女性
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【保存版】テニスボール・ストレッチ・セルフケア体操

2016年8月25日 okada 0件のコメント ぎっくり腰、ストレッチ、セルフケア、テニスボール、整体、横須賀、筋膜、肩こり、腰の痛み、腰痛い、膝痛い、首コリ

膝の痛み・腰の痛み・肩こりに効くテニスボ

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女性の足
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「立つと踵が痛い症状の原因」足底筋膜炎・足首の不調のストレッチの方法

2016年7月6日 okada 2件のコメント ストレッチ、操体法、横須賀整体 口コミ、筋膜、足痛い、踵の痛み

踵の痛みと足底筋膜炎(足底腱膜炎) かか

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頭痛 女性
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頭痛や肩こり、首コリ、目の奥の辛さの原因筋の後頭下筋群の解剖学と目の疲れと肩こりの改善

2016年2月21日 okada 0件のコメント ストレッチ、セルフケア、整体、横須賀、治療、眼精疲労、肩こり、頭痛、首コリ

肩甲骨はがしコース  30分 5000円

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