肩と目・鼻の違和感の改善‐横須賀整体

横須賀整体・治療院の口コミおすすめお客様の声３５
「肩のひっかかりや目、鼻が楽になりました！」

松園まみ様　２６才　女性　ご職業リラクゼーション
東京都内在住

岡田先生がふれるだけで身体のすみずみまでエネルギーが流れる感じがわかって、自然と軽くなるのが不思議です。
肩のひっかかりや目、ハナが楽になりました！
力をたくさん入れていなくてもこんなに身体全体に変化が出るなんてすごい～～！！
２０１５年０８月１９日

特別整体セミナーにご参加ありがとうございます！！
本当に軽い刺激で身体が変化することを体感していただけてよかったです！！一見関係ない部位への刺激でも身体全体に響いて、肩や目や鼻の症状が同時に変化していましたね。
ありがとうございました。

肩こりや肩の引っかかりなどの違和感は、主に肩甲骨の動きが悪くなることで起こります。肩甲骨は肋骨の上の所定の位置に筋肉で安定化されていますが、周囲の筋肉のバランスで可動性に偏りが出るのです。

このような偏りがあるときに、水泳のクロールや野球の投球動作などを行うと、肩甲骨と上腕骨の動きのリズムが狂っているので障害が起こりますし、単純に腕を挙げる動作でも、肩甲骨という土台の動きが正しく出ていないと、四十肩や五十肩のような肩の違和感や痛みが出ることになります。

イラストは肩を前から見たところです。胸の深層には小胸筋という肩甲骨の烏口突起という隆起部からのびる筋肉が肋骨に付着しています。この筋肉の緊張は肩甲骨を前傾させ、肩が前に入った状態に固めてしまいます。

肩が前に入った状態は非常に肩こりになりやすい状態でもあります。実は肩こりの根本的な改善は肩のコリを「もみほぐす」のではなくこの小胸筋の緊張をとることによってなされるのです。

また、小胸筋の下には血管や神経が走行していますので、腕のしびれ・冷えなどの症状がある場合も、小胸筋の緊張が関係していることがとても多くあります。この小胸筋は、手を肩の高さで壁について肩甲骨を後ろに持っていくことで伸ばすことができます。

このようなセルフケアでも肩の引っかかりや肩こりは十分改善できると思いますが、最近は格安のマッサージ店も増えていますのでそちらに行くということも、良いかもしれません。

しかし、マッサージなどに通ってもすぐに元に戻るという場合は頭から足まで全身の歪みをきちんと調整する整体で根本的な改善したほうが、結果的に出費は少なくて済むと思います。お悩みでしたら一度当院の整体をお試しください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

よろしくお願いいたします。

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